רפואת הצליל
מהם צלילים מרפאים?
סאונד הילינג הינה שיטה המשתמשת בויברציות - המופקת מהקול או מכלים מיוחדים
כמו קערה טיבטית, גונג, קולן,תוף-
על מנת להשקיט את התודעה ולשחרר מתחים מהגוף והנפש.
תרפיה בסאונד- זה בעצם תהליך שבו משתמש המטפל במוזיקה,
ברטט הצליל על מנת לשפר את הבריאות השלמה של האדם בהיבטים השונים של קיומינו:
הפיזי, הרגשי, הנפשי, הרוחני, הפסיכולוגי, והחברתי.
הטיפול מתרחש במספר דרכים, כאשר המטפל או המטופל יכולים לבחור:
בין אם להקשיב לשיר, או לשיר, להישטף באמבטיית צלילים,
לאלתר על הכלים השונים,
לתרגל מדיטצית צלילים, לחזור על שירי תפילה, ועוד.
אחת הדרכים המוכחות ביותר מדעית היא העבודה עם גלי הסאונד וגלי המוח.
גלי המוח, בקצרה:
גלי מוח נוצרים על ידי אבני היסוד במוחינו - הנוירונים.
הנוירונים מתקשרים אחד עם השני על ידי חילופי חשמל, פולסים,
שאנחנו ממש יכולים לראות בעזרת הטכנולוגיה של ימינו (ה-EEG-רשמת מוח חשמלית).
גלי המוח נמדדים ביחידת מידה הנקראת הרץ והיא שווה למעגל בשניה.
כשאנחנו מדברים על גלי המוח אנחנו מדברים גם על התדר של הפעילות המוחית.
נערכו מחקרים רבים בנושא ומצאו שגלי המוח נכנסים ל-5 קבוצות תדרים:
דלתא: 0-4 הרץ , מצב שינה עמוקה.
תטא- 4-7 הרץ, מצב חלימה, מצב של פלוואו, מצב היפנוטי, הרפייה עמוקה.
אלפא- 8-12 הרץ, אנחנו רגועים בהתבוננות על הכל, שלווים.
בתא- 13-24 הרץ, אנחנו במצב של חשיבה, פתרון בעיות, ריכוז..
גמא- 25-100 הרץ, מצב של תודעה רחבה, אינפורמציה יורדת אלינו.
מחקר מעניין בנושא בדק את הפעילות המוחית של 2 קבוצות ביחס למדיטציה.
האחת מעולם לא תרגלה מדיטציה והשניה היתה קבוצה של מודטים טיבטים מתקדמים.
מצאו שגלי המוח שהטיבטים יצרו היו גלי גמא,
גלים אלו נמצאו גם במהלך המדיטציה וגם עוד לפני שהתחילו.
מהם יתרונות הסאונד הילינג?
~ סאונד הילינג משפר יכולות קוגנטיביות ותפקוד מוטורי
~ עוזר לאדם להתמודד עם קשיים פסיכולוגיים
~ מפיג סטרס כרוני
~ התמודדות עם טראומות
הגישה הטיפולית שואפת
להביא את האדם לבריאות שלמה
בכלל הרבדים.
התנסו כבר עכשיו במדיטציית צלילים לאיזון מרכזי האנרגיה
“In the beginning was the Word, and the Word was with God and the Word was God.”
כתבים ומחקרים
“Before its incarnation, the Soul is sound. It is for this reason that we love sound.”
Music therapy is used to treat symptoms of a number of conditions, including:
anxiety disorders, depression, post-traumatic stress disorder, dementia, autism spectrum disorder and learning difficulties, behavioral and psychiatric disorders, cancer.
Some of the supposed benefits of music therapy include:
Lowers stress, decreases mood swings, lowers blood pressure, lowers cholesterol levels, teaches pain management, lowers risk for coronary artery disease and stroke, improves sleep.
The use of sound in medical modalities is growing each year, both for therapeutic and diagnostic applications and this drug-free approach to medicine is finding welcome support among many physicians and in hospitals worldwide. In keeping with the title of this news item, “Harmony becomes cacophony when healthy cells become cancerous”, sound has a great future in medicine, a voice that deserves to be shouted out for all to hear.
“The creative voice of God I heard resounding as AUM, the vibration of the Cosmic Motor. AUM the blissful comforter is heard in meditation and reveals to the devotee the ultimate Truth.” Paramahansa -
Sound helps to facilitate shifts in our brainwave state by using entrainment. Entrainment synchronizes our fluctuating brainwaves by providing a stable frequency which the brainwave can attune to. By using rhythm and frequency, we can entrain our brainwaves and it then becomes possible to down-shift our normal beta state (normal waking consciousness) to alpha (relaxed consciousness), and even reach theta (meditative state) and delta (sleep; where internal healing can occur).